先ほど紹介したユニットの逆側は何ををしていたかというと・・・

風船バレーや輪投げなど体を動かしたレクリエーションでした！

 

運動する前は体をほぐす運動から！

伸びて～伸びて～

怪我をしないようにしっかりほぐしておきましょう！！

 

まずは釣りに挑戦(`▽´*)！

意外と釣るのって難しいですよね(*_*)

 

こういった糸が絡まるという光景もよくありますよね(笑)

 

続いて輪投げに挑戦！

簡単に見えて意外と難しいんですよね！

あ…あれっ？…皆さん難なくできていますね(￣▽￣;)

苑の最年長もお見事！

意外と皆さん上手ですね(^ω^)♪

 

最後に皆で風船バレーに挑戦！

さぁどこに飛んでくるかな？

そっちにいったぞ！風船から目を離さないで！

 

手を伸ばして打ち返せ～！

逆サイドも手を伸ばして打ち返す体制に入っていますね！

 

体を動かすと気持ちがいいですね(^^)♪

私も最近ピクニックにはまっており、

弁当を持参して全力で遊んでいます♪

まぁ次の日は筋肉痛でボロボロなのですが・・・(笑)

 

皆さんも宏和苑の入居者様に負けないように

運動して元気な身体を保ちましょう！！！